Yogadag i Kilen finskspråkig

Kom och slappna av med mild Hatha-yoga, mindfulness-övningar och en naturpromenad i det härliga havsnära Kilen. Dagen inkluderar 2 yogapass samt djupavslappning.
Ta med bekväma, flexibla kläder för yoga och en filt samt en liten kudde för övningarna. Baddräkt och handduk eftersom vi avslutar med att slappna av i bastun och simma innan vi åker hem. Bekväma kläder för utomhusvistelse och skor som är bra och stadiga för att gå, när vi gör en naturpromenad och öppnar våra hörsel-, syn- och känselsinnen till en finare nivå.

Platsen är Kilens Salteri. Du kan ta med egen matsäck, vi har tillgång till ett välutrustat kök. På Kiilin sommarkafé kan du köpa kaffe och mellanmål kl. 11-17.

Sista anmälningsdag 24.6.2025.

Dagen leds av SJL Yogaläraren Aune Hakala. En motsvarande svenskspråkig dag anordnas onsdagen den 9.7. Undervisningsspråk finska.